Pencegahan penularan Covid-19 selain penerapan protokol kesehatan dan vaksinasi, alternatif lainnya yaitu dengan meningkatkan imunitas tubuh. Peningkatan imunitas tubuh sangat didukung oleh berbagai upaya antara lain dengan perubahan pola hidup sehat. Tubuh memiliki sistem kekebalan kompleks yang terintegrasi dari sel, jaringan, organ, dan mediator terlarut yang terlibat dalam mempertahankan tubuh terhadap serangan asing yang mengancam integritasnya. Sistem daya tahan tubuh terdiri dari kekebalan alami (innate immune) dan kekebalan adaptif (adaptive immune). Aktivasi sistem kekebalan alami melibatkan sel-sel pembunuh alami (natural killer cell) yaitu netrofil (leukosit) yang sering dikenal sebagai makrofag, sedangkan sistem kekebalan adaptif melibatkan limfosit (T dan B) dengan menghasilkan antibodi sebagai respon imun. Pada kondisi tubuh yang baik, reaksi imun alami dan reaksi imun adaptif bekerja untuk mempertahankan kekebalan tubuh.